用呢一套动作检验下健身效果

锻炼咗咁耐,係时候检验下自己嘅健身效果啦,今日分享15个家用动作图,各位朋友可以根据自己嘅情况挑选啱用嘅,建议5~6个,每个动作坚持1分钟左右,间歇15~20秒,15分钟为一个循环,艺术豆定期不定时更新呢类健身内容,如果你钟意请关注我哋。多谢各位!健身視頻>>

–粤语编辑:粤倾粤掂

阅读全文
1 2
常见问题
免责申明
本站仅为个人爱好搭建,用于资源分享,本站所有资源均来自于互联网收集,并不对内容完整性负责,本站所有资源,只提供给爱好研究者使用,切勿用于任何商业用途,本站不对任何人的商业行为负责。站内所有内容资源完全免费(VIP资源:可通过签到、抽奖或发表内容获得站内积分兑换VIP权限)。如有标价并非资源标价,而是人工整理收集资源素材及远程服务人工费用。
获取积分
1,每天签到。2,积极评论。3,发表文章。4,幸运抽奖
2
分享海报

评论2

请先
  1. 无比的帅气
    小丸子 2016-08-05 0
  2. 很不错啊。
没有账号?注册  忘记密码?

社交账号快速登录

微信扫一扫关注
如已关注,请回复“登录”二字获取验证码