视频:胸肌外侧不明显就该这么整

方形胸肌训练要素:

饱满的胸肌是最能直观展现男人身材的部位之一

不过很多人练胸肌的时候,都很容易忽略胸肌外沿的训练

殊不知外沿是否练好,对你是否能拥有一个完美的胸肌,非常重要!

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