视频:3个动作,让你的胸部更加紧致挺拔 2022-08-15 健身视频 718 推广 这套训练计划最主要是以胸部外侧为主,双杠和附身夹胸都是训练我们胸部的外侧,最后以杠铃上斜推胸结束训练,简单粗暴有效,快去试一试吧! 0 1 封面图
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