肩背训练

男人的身材好与否,除了要有强壮的臂膀,饱满的胸肌和平坦的腹肌之外,一副3D球形肩膀,就决定你是否能成为行走的衣架子

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肩背训练

男人穿衣好看不好看,除了不能有啤酒肚之外,宽厚的肩膀也是架起衣服的关键所在。无论是白衬衫还是正装,一副结实的肩膀能让整体穿着看起来更挺拔舒展,无形中也给人一种安全感。球形肩膀轰...

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