Louis.w

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April 15 1992
Louis.w
China(中国)
加入 七月 17, 2014

锻炼咗咁耐,係时候检验下自己嘅健身效果啦,今日分享15个家用动作图,各位朋友可以根据自己嘅情况挑选啱用嘅,建议5~6个,每个动作坚持1分钟左右,间歇15~20秒,15分钟为一个循环,艺术豆定期不定时更新呢类健身内容,如果你钟意请关注我哋。多谢各位!查看原文

本人曾在过两个健身房办过健身卡,一张为年卡(1千多),一张终身卡(差不多4千)。买过私教课30节(差不多7千)。


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