2022.8更新 目前个人在使用的品牌 Carver Bolsa战损成色,换了轮子和pu,平地碗池完美兼容! Carver Santa Cruz新爱,C5桥带来的稳定感让街市动作在陆冲上轻易实现。 Carver C7 ...

2022-09-08 608 0

最近在户外放风遛弯,K酱 总看到这样一群人:脚踏一块神似滑板的板子,左摇右摆,飘然滑过~那身姿就算不是“翩若惊鸿,婉若游龙”,也担得起一句“如风少年,自在少女”~ 那感觉就像是,我脚...

2022-09-08 359 0

非VIP用户仅限浏览4张,共36张登录 更新日期:2022.08.30

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在地处西南的成都,“陆地冲浪”正成为滑雪、冲浪爱好者的一道“代餐”。“陆地冲浪”(以下简称“陆冲”),英文“Surfskate”顾名思义就是在陆地上模仿海上冲浪的滑板。作为冲浪和滑板的完美结合...

2022-08-28 382 0

家庭版腹部锻炼,每天6分钟打造平整小腹,拜拜小肚腩 练出性感迷人腹肌

2022-08-22 525 0

非VIP用户仅限浏览4张,共32张登录 更新日期:2022.08.19

2022-08-19 579 0

负重多功能训练能量包不仅可以有效地激活我们的核心,还可以进行一些核心稳定训练,更能锻炼爆发力!它综合了家用杠铃,哑铃,药球,壶铃等健身器材的优势而研发出来的训练器材

2022-08-19 582 0

这套训练计划最主要是以胸部外侧为主,双杠和附身夹胸都是训练我们胸部的外侧,最后以杠铃上斜推胸结束训练,简单粗暴有效,快去试一试吧!

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减脂屡屡失败?掌握减脂原理很重要,如果你喜欢这个视频的话,别忘了一键三连! 新来的小伙伴,别忘了点击⭐"收藏"

2022-08-09 376 0

非VIP用户仅限浏览4张,共16张登录 文件大小:60.9M  更新日期:2022.06.17

2022-06-17 1.03k 1

给大家带来一套腹部激活训练!良好的核心力量可以稳定脊柱、骨盆,保持正确的身体姿势,还可以大大避免运动中的损伤! 动作一:侧向收腹 动作二:侧向收腹 动作三:登山跑 动作四:猫式转体 ...

2022-06-16 522 1

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