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我们知道,人体脊柱是有生理曲线的,胸椎本来就有点向后凸,能够提供很好的缓冲压力的作用。 但如果 长期过度 地往前挺胸,就很容易出现 胸椎生理曲度 变直 (俗称平背)。 这种体态轻则导致...
MR体育生 2025-03-09 751 0

见人不如健身# #练出腹肌马甲线# #体育生
型男课堂 2024-10-20 762 2

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艾伟爱健身 2024-05-08 1.04k 0

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MR体育生 2024-05-02 1.13k 0
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