视频:学会这8个动作,让你的腿更长,臀更翘

有不少的伙伴表示,对练腿简直是又爱又恨,因为练腿的好处大家都知道,但是每次训练后又酸又疼,其实是因为训练前后没有适当的拉伸和放松。学会这8个动作,让你的腿更长,臀更翘。

3
封面图

评论1

请先

  1. 不错不错
    小凤rose2022-05-08
没有账号? 注册  忘记密码?

社交账号快速登录