健身和做事一样,旁人只看结果,自己独撑整个过程。当你看到别人的大胸肌、搓衣板腹肌、狗公大背肌的时候,总是羡慕别人的身材,但是你似乎想到,别人为了达到这样的效果,曾付出多少时间、努力和资金。其实也你可以,只是你没有付诸行动,没有坚持下去,没有舍得为自己的身体投资时间和金钱而已。
今天分享一个健身网红,名字是:噶早就起床了。他分享了自己2017年4月至今的工作历程,还有健身过程,他从一个瘦狗,用5年的时间直接进化成猛熊。这5年的坚持,其中的艰辛,无论是工作还是健身的毅力,恐怕只有他自己才懂得其中的辛酸。
能够行动健身的人不多,能够在工作中抽出时间健身的人更不多,能够坚持下去,甚至是5年的人,真是少之又少,能够练出自己最好的身材,只能说万里挑一了。
他以前居然还是一个厨师,看来他已经拥有健身的天赋了,对饮食的研究超越了很多人,博主的健身方式是自然健身,不依靠科技,当然一个厨师出身的小伙子,还需要什么科技呀,直接自然“提取”最丰富的增肌营养就行。
当然作为厨师级的健身博主,经常在自己的博客分享自己的饮食套餐,可谓是给粉丝的福利满满的。据悉博主还参加过健美大赛呢,你觉得博主这种身材参加比赛能够打入几强。好吧,大家可以看看博主置顶的5年蜕变之旅,比较实在和励志。记住一句话吧,健身从来都是一件坚持和付出努力就回报的事情。
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