视频：纠正体态，每天4分钟，告别脖子前倾头前引

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久坐、玩手机电脑、不好的睡姿都会导致肩颈不良姿态！这套4分钟的肩颈伸展tabata可以很好地助你缓解紧张酸痛，告别猥琐肩，提升气质

2022-03-12 523 0
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