视频:燃脂计划,20天8次训练,减脂效果立显

第一集:由浅入深,20天8次训练,减脂效果立显

第二集:高效臀腿跟练,不伤膝盖,男女通用

第三集:超燃腹肌撕裂,人鱼线马甲线一周现形

第四集:渐进式减脂瘦身操,赶走顽固脂肪

第五集:高强度硬核燃脂动作!练完心率飙升,浑身湿透

第六集:无间隙跟练,减脂效果更强! 3分钟轻松瘦

第七集:高强度无休息腹肌训练,只需碎片时间,迅速见效

第八集:消除臀腿顽固脂肪,久坐党必看

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评论2

请先

  1. 这个系列好
    勇士大夫2021-10-18
  2. 这个不错,已经收藏~希望能坚持训练
    艾伦2021-10-18
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