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视频:风靡欧美的4分钟有氧燃脂搏击操
今天带来的这套风靡欧美的tabata融合了搏击元素,4分钟高强度燃脂,练后持续后燃效应,瘦身减脂效果一流,赶紧来挑战。觉得内容不错的伙伴可以点赞+收藏,如有疑问可以在页面最下方留言。
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NO.64 强健体魄,健康生命从这里开始
成长是一个不断完善自己的过程,很多事情你或许无法改变,但只要你变得更强大就能有对抗生活的勇气。强健体魄,健康生命从这里开始!
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更新日期:2023.10.08
NO.62 街头健身达人林立新,这身材太酷了
他是街头健身运动员,专攻静态动作与徒手训练。2014年荣获台湾街头健身奖金牌,并且17,18,19年的街头健身都获得奖项。热衷于街头健身事业。
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